麦克维尔中央空调售后中心之使用空调

      1、喝一杯热茶
　　吃一些热的食物或喝一杯热茶来温暖你的身体，促进血液循环。用乌龙茶和红茶等发酵的茶更好。

　　2、洗温浴以及更多的锻炼
　　下班回家后，首先应该洗个热水澡，不要让水过热，以防止神经和关节受到影响，然后按摩自己，或者在接头处涂上温暖的毛巾。如果你可以正常运动，例如，瑜伽当然会更好。
　　3、按摩下颈部
　　长时间呆在空调房间，很多人会有流鼻涕、鼻塞，疲劳等类似感冒的症状。此时，您可以尝试按压颈部颈部的风池孔（颈部后面的颅骨下方，两个大肌腱的外缘，与耳垂平行的凹陷）。按下飓风池时，双手拇指按在风池上。其他四个手指连接到头部的两侧。该方法可用于缓解鼻塞、头痛、晕厥、颈部疼痛等。
　　4、空调房不应该多待
　　在空调房间，不要待太久，三四个小时还好。但如果你停留七八个小时甚至超过10个小时，你可能会感到很不舒服。如果一定要在空调房间工作一整天的话，那最好每晚洗个热水澡，洗完澡后自行按摩或运动，以防止僵硬的不适。